张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.感冒:
1)保持充足休息和水分补充;
2)使用非处方药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,缓解症状;
3)喷鼻剂或含片可缓解鼻塞和喉咙痛。
2.胃肠炎:
1)多喝电解质溶液,防止脱水;
2)避免乳制品、辛辣食物和高脂肪食物;
3)服用益生菌帮助恢复正常肠道菌群。
3.头疼:
1)立即停止正在进行的活动,找一个安静、昏暗的地方休息;
2)服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林;
3)喝水以保持水分,避免咖啡因和酒精。
4.小创口或擦伤:
1)清洗伤口,用温水和肥皂清洁;
2)涂抹抗生素软膏;
3)使用无菌敷料覆盖伤口,定期更换。
5.腰痛:
1)在第一次疼痛时使用冰袋,每次20分钟,连续几小时;
2)随后使用热敷,缓解肌肉紧张;
3)适度运动,避免长时间卧床。
以上是针对一些常见病症的快速治疗方法。若病情严重或持续不见好转,应立即就医。