为什么早上起来尿少

2024-12-02
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:早上起来尿少是因为夜间身体减少了尿液的生成,以维持体内水分平衡,同时由于睡眠期间的激素调节使尿量减少。

1.激素调节:在夜间,人体会分泌抗利尿激素,这种激素能够减少肾脏生成的尿液数量,使得人在夜间不容易频繁起夜。抗利尿激素在夜间的分泌量比白天高,因此夜间尿液生成减少。

2.水分摄入:夜间通常不会饮用大量的水,导致体内生成的尿液量本身就较少。即使晚餐或睡前饮用了水,经过几个小时的代谢和吸收后,体内水分已经被重新分配。

3.体温变化:夜间体温略有下降,这种变化也会影响到肾脏的血流量,从而减少尿液的生成。

4.休息状态:睡眠期间身体处于休息状态,各项新陈代谢活动相对减缓,因此产生的代谢废物减少,进而减少了需要排出的尿量。

上述因素共同作用,使得早上起来时尿液量较少。这是一种正常的生理现象,无需过度担心。不过,如果出现明显的夜间多尿、早上依旧尿量极少等情况,可能需要进行进一步检查,以排除潜在的健康问题。

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