罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。对于严重的情况,医生可能会开具口服类固醇或神经痛药物。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以加强颈部和肩部肌肉,改善姿势和增加运动范围。这有助于减轻神经压力。
3.牵引疗法:颈部牵引可以通过机械方式轻柔地拉伸颈椎,减轻神经根的压迫。此疗法需要在专业人士的指导下进行。
4.生活方式调整:建议避免长时间低头看手机或电脑,保持良好的坐姿和站姿。同时,适度休息和改变日常活动方式也很重要。
5.手术治疗:如果非手术方法无效且症状持续加重,可能需要考虑手术。手术的目的是减压,从而缓解神经受压症状。常见的手术包括椎间盘切除术、椎板切除术等。
6.辅助治疗:针灸、中医推拿等一些替代疗法也可以作为辅助措施,在专业人员的操作下缓解症状。
早期发现和干预是关键,应尽快就诊以便对症治疗,改善预后。
