耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.环跳穴:位于髋关节处,主要用于治疗腰腿痛,是舒缓坐骨神经区域的重要穴位。
2.阳陵泉穴:在小腿外侧膝盖下方,能够帮助减轻肌肉紧张和痉挛,对缓解腿部疼痛效果明显。
3.委中穴:位于膝盖后面,是舒缓坐骨神经痛的常用穴位之一,通过释放积聚的压力而缓解疼痛。
4.承山穴:位于小腿后部,常用于改善下肢循环,减轻下肢的疼痛和麻木感。
针灸通过这些穴位可以促进血液循环,减少神经压迫,从而有效缓解坐骨神经痛。在接受针灸治疗时,应由专业的针灸师进行,以确保安全和疗效。对于不同个体,具体的治疗方案可能有所不同,应根据症状的严重程度和个人体质进行调整。