韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:这通常是由于不当运动或姿势引起的。肌肉纤维在受到过度拉伸时会发生撕裂,导致炎症和疼痛。这种疼痛通常局限于受影响的区域,并在活动时加重。
2.颈椎病:这种情况是由于颈椎间盘退变或骨质增生引起的,导致神经根或脊髓受到压迫。症状可能包括颈部和肩背部的疼痛,甚至手臂麻木。中老年人群较为常见,但也可能发生在长期保持不良姿势的年轻人中。
3.急性劳损:长时间的不良姿势或重复的颈肩部动作可能导致肌肉疲劳和僵硬。特别是在久坐工作的人群中,容易因为持续不良姿势引发这一问题,导致脖子和上背部肌肉的紧张和疼痛。
4.风湿性疾病:某些自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎,也可能引发颈部和背部疼痛,并伴有其他全身性症状。
如果疼痛持续或加重,建议就医以排除严重的病理性原因。在日常生活中,注意保持正确的坐姿和合理的运动,可以有效减少该类症状的发生风险。