沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲状腺激素:甲状腺功能低下的人群常使用甲状腺激素替代疗法,主要药物如左旋甲状腺素钠。此类药物可以增加基础代谢率,从而帮助调节体重和能量消耗。
2.咖啡因:作为一种中枢神经系统兴奋剂,咖啡因能够短暂地提高心率和能量消耗。有研究表明,摄入适量咖啡因可以使基础代谢率增加3-11%,但长期效果不显著。
3.减肥药物:某些减肥药物通过刺激交感神经系统或抑制食欲以促进新陈代谢,如芬特明和奥利司他等。芬特明是一种食欲抑制剂,而奥利司他通过阻止脂肪吸收来降低热量摄入。
以上药物在使用时需谨慎,因为它们可能带来副作用,如心血管问题、消化道不适等。在考虑使用任何药物以增强新陈代谢前,建议通过健康的生活方式改变,如合理饮食和规律运动,达到最佳的代谢效果。