袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持平躺:让患者平躺在地面或床上,双脚稍微抬高约15-30厘米,以帮助血液回流到心脏和大脑。这有助于迅速恢复意识和减轻头晕。
2.确保环境通风:保证周围空气流通,避免拥挤和过热的环境,帮助患者恢复舒适感。
3.补充水分:给患者饮用少量清水或淡盐水,尤其是在出汗较多的情况下,这有助于维持体内电解质平衡。
4.观察症状:持续监测患者的呼吸、脉搏和意识状态。如果出现呼吸困难、心跳异常或持续无意识,需要立即就医。
5.避免突然站立:在患者清醒后,不要立即让其站立。建议先坐起片刻,确认没有继续头晕症状后再缓慢站立,以防再次晕倒。
6.识别诱因:记录引发昏厥的可能原因,如长时间站立、情绪激动、饥饿等,并尽量避免这些情况的再次发生。
7.医疗评估:如果短暂昏厥频繁发生,建议进行详细的医学检查,包括心电图、血压监测等,以排除潜在的心血管疾病或神经系统问题。
昏厥是一种常见但需重视的健康问题,应注意保持良好的生活习惯和避免已知诱因。如症状反复或加重,务必寻求专业医疗帮助。
