沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.总胆固醇是血液中所有类型胆固醇的总和,包括低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)。理想的总胆固醇水平应低于5.2mmol/L。
2.如果总胆固醇水平在5.2-6.2mmol/L之间,建议通过饮食和生活方式的调整进行控制。而超过6.2mmol/L,则通常需要药物干预,以降低心血管疾病的风险。
3.依据研究,高胆固醇水平会显著增加动脉粥样硬化、冠心病、中风等心血管疾病的发生率。一个人如果总胆固醇水平高于6.2mmol/L,其冠心病的患病风险相较于正常水平者要高出两倍以上。
在对待高胆固醇时,不仅需要关注总胆固醇,还应注意不同类型胆固醇的比例,例如低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。如果已经确诊为高胆固醇且数值明显偏高,建议在医生指导下开始降脂药物,同时结合健康饮食和定期运动来综合管理胆固醇水平。这种多管齐下的方法可以有效降低心血管事件的风险。