徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.利尿作用:玉米须含有丰富的钾元素,有助于促进体内多余水分的排出,能够缓解水肿。其所包含的黄酮类化合物也能促进尿液生成和排泄。
2.降压作用:研究发现,玉米须中的一些成分,如植物固醇和黄酮类化合物,能够抑制血管紧张素转化酶的活性,从而起到降血压的效果,对于高血压患者有一定辅助治疗作用。
3.抗氧化作用:玉米须富含多种抗氧化物质,如维生素C和黄酮类化合物,这些物质能够中和体内自由基,减缓细胞老化过程,增强免疫力。
4.改善血脂:玉米须中的植物固醇能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而有助于预防心血管疾病的发生。
尽管玉米须煮水有多种潜在健康益处,但不应过量饮用,以免引起电解质失衡。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期女性或对玉米成分过敏者,饮用前应咨询专业医疗人士。
