张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:青少年时期,眼球仍在发育,近视度数通常会逐渐增加。这种增长通常会在20岁左右趋于平稳。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑和手机,会增加眼睛负担,可能导致度数增加。研究表明,每天户外活动超过两小时有助于减缓近视进展。
3.遗传因素:父母近视的人,子女也更容易发展为近视,并且度数增加的风险较高。
4.不当佩戴:若眼镜度数不适合或未按需佩戴,可能导致视疲劳,从而加速度数增加。
5.生活环境:光照不足、学习压力大及不良的视觉环境等,也可能与近视度数增加有关。
通过科学的手段进行合理的眼部检查和治疗可以帮助控制近视度数的发展。科学合理的用眼习惯、足够的户外活动以及定期的眼健康评估,都是保护视力的重要措施。