张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉清晰度的提升:佩戴眼镜能够迅速矫正视力,使视物更加清晰。视觉信息的清晰呈现可以减少眼睛和大脑的额外负担,降低疲劳感,从而缓解困倦。
2.精神状态的改善:清晰的视觉体验有助于提高专注力和警觉性。当视觉系统工作效率提高时,大脑相应的处理能力也会随之增强。这一变化可以使个体更快地进入清醒状态,进而减少困倦感。
3.光线刺激的作用:早晨佩戴眼镜能够更好地接收自然光线的刺激。光线通过视网膜传递至大脑,从而影响生物钟,促进清醒和警觉。清晰的视觉可帮助大脑更好地进行昼夜节律调节,从而减轻早晨的困倦。
佩戴眼镜提升了视觉清晰度,改善了精神状态,并通过光线刺激有助于调整生物钟,这些因素共同作用缓解了早晨的困倦感。