胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.尺神经位置:尺神经在前臂内侧,通过肘关节附近的尺神经沟,在此处容易受到压迫。这种压迫通常发生在夜间,特别是在手肘长时间弯曲时。
2.姿势因素:睡眠姿势可能导致尺神经受压。例如,将手放于头下、枕边或者身体底部,可能导致局部压力增加,使神经受到压迫。
3.外部因素:如果白天进行重复性的弯曲动作或提高负重的活动,比如长时间打电话时用手托住手机,这些也可能导致夜间出现麻木感。
4.健康状况:某些健康问题,如糖尿病、甲状腺功能低下或结缔组织疾病,可能引起神经病变,导致小指麻木。
5.其他原因:长时间保持肘关节一个姿势,尤其是在工作期间使用电脑键盘或鼠标,可能加重夜间麻木的现象。
若夜间小手指麻木频繁出现,建议调整睡觉姿势,避免肘部受压,并关注日常活动中对肘部的保护。如果症状持续或伴有其他不适,应咨询专业医生以获得进一步指导。