韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.椎间盘结构与功能:椎间盘是一种软骨结构,位于脊椎骨之间,起到缓冲和支撑作用。当椎间盘突出时,其内部的髓核可能会突破外层纤维环并压迫附近的神经根。
2.坐骨神经路径:坐骨神经从腰椎区域发出,经过臀部,延伸到大腿、膝盖、直到下肢。椎间盘突出常发生在腰椎的第四和第五节(L4-L5)或第五节腰椎与第一节骶椎(L5-S1),这些位置接近坐骨神经根。
3.疼痛机制:当椎间盘突出的部位压迫坐骨神经时,会引发一种称为坐骨神经痛的症状。此类疼痛通常表现为从下背部辐射至臀部、腿部,有时甚至传达到脚部。
4.其他相关因素:由于炎症、肌肉痉挛或组织损伤也可能加剧这种疼痛。身体姿势不当或剧烈活动可能进一步刺激或压迫神经。
为了减少椎间盘突出引起的臀部疼痛,建议保持正确的姿势,进行适量的运动以及在必要时寻求专业医疗评估和治疗。通过改善生活方式可以降低对腰椎间盘的压力,减轻症状。
