韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂有助于缓解因神经压迫引起的肌肉痉挛。若疼痛剧烈,可考虑短期使用阿片类药物。
2.理疗:物理治疗可以帮助增强腰背部肌肉,改善姿势,减轻神经受压。牵引疗法、热敷或冷敷、电子刺激等方法可以有效缓解疼痛。
3.生活方式调整:避免长时间坐着或站立,采用合适的坐卧姿势以减少腰椎压力。定期进行轻度运动,如游泳或步行,有助于改善症状。
4.手术干预:如果症状持续且影响日常生活,手术可能是最后选择。手术目标是减轻神经压迫,恢复正常功能。
及时就医,接受专业指导和治疗,以便作出最佳决策。
