张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的手法治疗,理疗技术可以帮助恢复颈椎的正常曲度。这可能包括按摩、牵引以及特定的运动来改善颈部肌肉的柔韧性和力量。研究表明,持续的理疗可以显著缓解症状,改善生活质量。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛和减少炎症。肌肉松弛剂可能在某些情况下帮助减轻紧张和痉挛。
3.生活方式调整:改善日常生活习惯是长期管理的重要部分。建议保持正确的姿势,比如坐立时保持背部挺直,避免长时间低头等不良姿势。对枕头的选择也应选择能支持颈部自然曲度的枕头。
颈椎曲度变直如果不及时处理可能导致慢性疼痛和影响日常活动,因此早期干预和坚持治疗至关重要。定期检查和遵循医嘱有助于维持颈部健康。
