王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.普洱茶的特性与贲门松弛影响
普洱茶属于发酵茶,茶多酚、咖啡因等成分含量较低,其中熟普洱茶因经过后发酵过程,其性质更加温和。但即便如此,茶叶中的咖啡因仍可能刺激胃酸分泌,加重贲门松弛患者的胃食道反流症状。尤其是在空腹时饮用,茶水可能直接刺激胃黏膜,加剧不适感。
2.适量摄入与浓度控制
饮用普洱茶时,建议将茶泡得较为清淡,同时每次饮用量控制在200-300毫升以内。过量或过浓的茶水会增加胃部压力,从而可能加剧胃内容物向食管方向的反流。
3.进食时间与饮茶间隔
避免饭前或饭后立即饮用普洱茶,应选择餐后一小时以上再饮用。这是因为进餐后胃内容物增多,而茶水进一步增加胃容量,容易引起反流现象。
4.个体差异的考虑
每个人对普洱茶的耐受程度不同。在饮用过程中若出现反酸、烧心等不适,应及时减少或停止饮用,并观察症状变化。需谨慎选择未完全发酵或存储不当的普洱茶,因为其中可能含有刺激性物质,对贲门松弛患者更不友好。
对于贲门松弛患者,饮茶虽然不是绝对禁忌,但需要以温和和适量为原则,以减少对消化系统的不良刺激。如果症状较严重,还应优先考虑其他温和的饮品。