宝宝对小麦、大豆、牛奶不耐受应如何处理

2025-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:宝宝对小麦、大豆、牛奶不耐受时,应通过饮食调整来进行管理,以防止过敏反应和促进健康成长。

1.小麦不耐受:需避免含有小麦的食品。为了确保营养摄入充足,可以用米粉、玉米粉、燕麦等替代小麦制品。对于较大年龄的儿童,可以尝试无麸质产品,这些产品通常标有“无麸质”标签。

2.大豆不耐受:需避免含有大豆的食品,如豆腐、豆浆以及一些加工食品中的大豆成分。可以选择其他蛋白来源,如瘦肉、鸡蛋、鱼类或豆奶替代品,以满足蛋白质需求。

3.牛奶不耐受:需避免牛奶及其制品。可选用羊奶、山羊奶、米奶、椰奶或专门的无乳糖奶粉作为替代品。这些替代品一般在超市或药店可以买到,且部分品牌会添加额外的钙和维生素D,以支持骨骼健康。

家长需仔细检查食品标签,确保没有隐藏的过敏原,同时定期与营养师或医生沟通,评估宝宝的营养状况和生长发育情况。

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