徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:通过按摩脖子,可以增加局部血流量。这有助于向组织输送更多的氧气和营养物质,从而支持细胞生长和修复。
2.缓解肌肉紧张:成长过程中,青少年可能会因为学习压力或不良坐姿导致颈部肌肉紧张。适度的按摩能够放松肌肉,减轻因疲劳引起的不适感。
3.支持正常发育:按摩有助于增强身体意识,提高协调性,并可能间接影响到体态的改善,有助于健康的骨骼及肌肉发展。
适度、专业的按摩可以对身体的发育产生积极影响,但需注意按摩的力度和技巧,以避免损伤。若出现任何不适,应及时寻求医疗专业人员的建议。
