牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉和结缔组织受力:按摩时,如果力度过大,肌肉纤维和结缔组织可能受到过度的机械压力。这种压力可能会导致微小撕裂,从而加重受损区域的状况。
2.炎症反应:强烈的按摩可能刺激身体的炎症反应。虽然轻度的炎症可以帮助修复组织,但过度的炎症可能导致肿胀、疼痛加剧,并影响恢复进程。
3.疼痛感知:当按摩导致疼痛时,身体可能对该地区产生保护性收缩,进一步限制血流和愈合物质的运输,因此不利于恢复。
4.神经系统反应:疼痛信号传入中枢神经系统,可能导致紧张和不安情绪,进而影响整体康复过程。这也可能导致对后续治疗的敏感性增加,使未来的康复干预更加困难。
建议在进行小腿按摩时,应遵循专业指导,避免过度用力。按摩应以舒适为目标,而非引起疼痛。
