管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状:注意有无呼吸困难、心悸或剧烈疼痛。如果出现这些症状,应尽快就医。
2.休息与限制活动:避免剧烈运动或用力,以免加重潜在的肌肉或骨骼损伤。
3.冷敷处理:在24至48小时内,可每隔2-3小时使用冰袋冷敷,每次15-20分钟,以减轻肿胀和缓解疼痛。
4.服用止痛药:可以考虑非处方非甾体抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解疼痛和不适。
5.密切监测:持续关注症状变化,如疼痛加剧、出现乌青、皮肤异常膨胀或其他不适,应及时就医。
如果疼痛持续不缓解或出现任何严重症状,建议前往医疗机构进行专业检查。胸部X光、CT扫描等影像学检查可以帮助排除肋骨骨折或内脏损伤的可能。
