心里发抖身上出汗是怎么回事

病情分析：心里发抖、身上出汗可能是身体对压力或焦虑的反应。这种情况通常涉及自主神经系统的活动，特别是交感神经系统的过度激活。

1.交感神经系统激活：当人体面临压力或威胁时，交感神经系统会启动“战斗或逃跑”反应。这种反应能够引起心跳加快、肌肉紧张以及大量出汗，以帮助身体应对紧急情况。

2.情绪因素：焦虑和恐惧常常伴随着心里发抖和身上出汗。这些情绪可由现实中的压力事件或心理疾病如广泛性焦虑症引发。身体通过释放肾上腺素来帮助处理这些情绪，从而导致上述生理反应。

3.体温调节：出汗是身体调节体温的一种方式。当情绪波动时，体内的温度调节机制也可能受到影响，即使环境温度没有变化，身体仍可能产生额外的汗液。

4.血糖水平变化：低血糖可导致身体发抖和出汗。此情况可能因为缺乏食物摄入或者糖尿病等健康问题导致，需要特别关注饮食习惯和血糖管理。

5.药物副作用：某些药物或咖啡因摄入过量也可能引起类似症状。需要注意日常摄取的药物以及含有刺激成分的食品和饮品。

在观察到自己或他人出现持续性或频繁的心里发抖和身上出汗现象时，应考虑咨询医务人员以获取进一步建议和检查。