陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:黑眼圈和眼袋在一定程度上可以是遗传的。若家庭成员中有类似情况,小女生也可能继承这一特征。
2.睡眠不足:缺乏充足的睡眠会导致皮肤变得苍白,使得血液循环不佳,进而使眼部区域显得更加暗沉。
3.过度疲劳:长时间用眼或身体疲惫可能导致眼部周围的肌肉张力增加,造成眼袋及黑眼圈加重。
4.饮食习惯:高盐饮食可能导致水分滞留,引发眼部浮肿。同时,营养不良会影响皮肤健康,使眼部问题更加明显。
5.过敏反应:一些过敏性疾病,如鼻炎,会导致血管扩张,眼部周围皮肤因此可能出现色素沉着。
6.紫外线曝晒:过度阳光照射会损伤皮肤,尤其是较薄的眼部皮肤,更容易出现色素沉积。
改善眼袋和黑眼圈需关注生活方式,包括保持规律作息、均衡饮食、减少电子产品使用,以及保护皮肤免受紫外线伤害。定期进行眼部护理也有助于缓解此类症状。