徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.避免继续用力按摩:首先应停止对脸部皮肤的粗暴操作。温和地对待皮肤是预防进一步损伤的第一步。
2.使用紧致护肤品:选择含有维生素C、视黄醇或肽类成分的护肤品,这些成分有助于促进胶原蛋白的生成,提高皮肤弹性。
3.定期进行面部锻炼:适当的面部锻炼可以增强面部肌肉,提高皮肤的紧致度。例如,可以尝试微笑、鼓腮等简单的面部动作,每天坚持几分钟。
4.考虑专业治疗:如果皮肤松弛较为严重,可以咨询皮肤科医生,评估是否需要进行专业治疗,如激光治疗、射频紧肤或微针等。
5.保持健康生活方式:充足的睡眠、均衡的饮食以及不吸烟可以帮助维护皮肤健康,从而减少松弛问题。
在日常护理中,轻柔地对待脸部皮肤并结合恰当的护肤品能有效改善皮肤状态。同时,必要时寻求医生的建议,以获取更专业的治疗方案。