管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.康复锻炼:在医生或物理治疗师的指导下进行温和的拉伸运动有助于改善关节灵活性和肌肉强度。可以从简单的腿部伸展开始,逐渐增加运动范围和强度。每天坚持进行,设定合理的目标和进度。
2.理疗辅助:使用热敷、超声波治疗等理疗手段能促进血液循环,加速愈合过程,并减轻疼痛和僵硬感。理疗需由专业人士实施,以确保安全和效果。
3.日常调整:避免长时间站立或行走,选择舒适的鞋子以减轻下肢负担。适当抬高腿部,有助于减少肿胀和不适。日常活动中尽量避免刺激受伤区域,保持皮肤清洁,防止感染。
4.医学咨询:定期跟踪烧伤恢复情况,与医生沟通任何新的症状或问题,必要时调整治疗方案。医生可能会建议使用矫正器具或其他辅助设备来支持康复。
应注意,在烧伤恢复期间,耐心和持续性非常重要。通过科学的方法和正确的指导,可以有效地帮助双腿逐步恢复功能。