牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.高温作用:汗蒸时室内温度通常达到40至60摄氏度,高温会导致皮肤表面的水分蒸发,加速皮肤导管的打开和关闭,使毛孔里的杂质更容易被清除,减少堆积。
2.血液循环加速:汗蒸能够促进全身的血液循环,提高皮肤细胞的新陈代谢效率,使肌肤更加紧致,视觉上呈现毛孔缩小。
3.排毒和清洁:通过汗蒸过程中的大量出汗,体内多余的盐分、重金属等毒素被排出,改善了皮肤的整体状态,从而增加毛孔收缩效果。
4.保湿与紧致:汗蒸后的保湿护理能帮助皮肤恢复水分平衡,使得肌肤弹性增强,进一步提升毛孔收缩效果。
虽然汗蒸能够让皮肤毛孔看起来变小,但其效果往往是暂时的。长久保持皮肤健康需要综合护肤及生活习惯调整。