牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.洗脚时,应使用温水而非热水,因为过高的水温可能会刺激皮肤,加重脚气症状。每次洗脚时间控制在10到15分钟,同时可以加入适量抗菌洗剂,但应遵循医嘱使用。
2.洗净后,用柔软的毛巾轻轻擦干脚部,特别是脚趾之间,这些地方容易潮湿,适宜细菌滋生。尽量不要用力摩擦,以免破坏皮肤屏障。
3.按摩时,建议避免直接在感染区域进行按摩,因为这可能导致摩擦加重皮肤损伤或感染扩散。针对健康的脚部区域,可以采用轻柔的手法,以促进血液循环。持续时间不宜过长,每次按摩可控制在5到10分钟。
4.使用按摩油或乳液时,应选择无刺激性的产品,并确保这些物品与脚气药物兼容。如果不确定,请咨询医生或药剂师。
保持脚部清洁、干燥,避免在受感染区域过度刺激,是护理脚气的基本原则。
