王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:
避免摄入易引起胀气的食物,例如豆类、洋葱、花椰菜以及碳酸饮料。
选择低脂肪、高纤维的食物,以促进消化系统健康。
保持足够的水分摄入,每日建议饮水量至少2升,以防脱水。
2.药物使用:
在医生指导下可适当使用抗生素来针对细菌感染。
使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛,但需注意剂量和频率。
可以考虑使用益生菌补充剂,有助于恢复肠道菌群平衡。
3.生活方式调整:
建议增加适度的体育锻炼,如每天30分钟的步行,帮助改善肠道蠕动。
尽量避免食用刺激性食物,如辛辣食物与咖啡因。
通过规律作息和减少压力降低肠胃负担。
肠炎可能是由多种因素引起的,包括感染、自身免疫问题或者遗传因素等。因此在采取上述措施后,如症状持续或加重,应及时就医以获得更准确的诊断和个性化治疗方案。