武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.细胞分裂和增殖:叶酸在DNA和RNA的合成中发挥关键作用。它参与了嘌呤和嘧啶的合成,这些化合物是构成核酸的基本单位。充足的叶酸有助于迅速增长的胚胎细胞正常分裂和增殖。
2.神经管的发育:怀孕前三个月是神经管发育的关键期,通常在怀孕后的第3至第4周完成神经管闭合。补充叶酸可以确保这个时期胎儿的神经管正确闭合,避免开放性缺陷。
3.同型半胱氨酸代谢:叶酸还参与同型半胱氨酸的代谢过程,帮助转化为其他更稳定的分子。如果此代谢途径出现问题,同型半胱氨酸水平升高可能会干扰胚胎发育,增加畸形风险。
研究显示,女性在计划怀孕前至少一个月开始补充叶酸,并持续到孕期头三个月,每日补充400微克叶酸,可以显著减少神经管畸形的发生率。部分人群可能存在叶酸代谢障碍,需咨询专业医生以调整剂量或选择适合的叶酸形式。