韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少压力:卧床休息时,重力对椎间盘的压迫减少,使得突出的髓核不再受到过多的压力,有助于减轻症状。
2.椎间盘修复:长时间的静养可以使得受损的椎间盘纤维环逐步恢复,同时身体的吸收机制可能会渐渐减小髓核的突出。
3.改善循环:躺卧时血液循环改善,为受损区域输送更多营养和氧气,加快细胞和组织的修复。
4.缓解肌肉紧张:卧床能够让周围紧绷的肌肉得到充分放松,从而减轻对神经的压迫,舒缓痛感。
尽管卧床一段时间可能带来一定的康复效果,但长期不活动也可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。因此应根据专业医生建议,适当结合物理治疗和运动康复,以确保全面的治疗效果。