杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.久坐或久站:现代年轻人中由于学习或工作的需要,长时间保持坐姿或站立姿势,这会导致盆腔区域血液循环受阻,增加痔疮的发生风险。
2.饮食不当:缺乏纤维的饮食习惯容易导致便秘。长期便秘会增加直肠下部的压力,从而诱发痔疮。过度摄入辛辣食物和酒精也可能刺激肠道,引发痔疮。
3.排便习惯差:在如厕时花费过多时间或者用力排便会增加肛门周围的压力,使得静脉扩张并形成痔疮。
4.体重过重:肥胖会增加腹腔内压,这对直肠和肛门区域的静脉施加额外压力,可能导致或加重痔疮。
5.遗传因素:家族中有痔疮病史的人,可能因为静脉壁较弱等遗传原因,更易于在年轻时罹患痔疮。
6.缺乏运动:运动不足会影响肠道蠕动,导致消化不良和便秘,加大痔疮的发生概率。
20岁患痔疮相对少见,但对于一些有特定生活习惯和家庭背景的年轻人而言,风险依然存在。建议保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和良好的排便习惯,以降低痔疮的发生率。