是否可空腹饮用普洱茶

2025-03-22
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:空腹饮用普洱茶并不推荐。普洱茶是一种发酵茶,含有一定量的咖啡因和其他活性物质,空腹饮用可能会对身体产生不良影响。

1.刺激胃黏膜:普洱茶中的咖啡因和茶多酚在空腹状态下会刺激胃黏膜,可能导致胃酸分泌增加,从而引起胃部不适、疼痛或胃溃疡等问题。

2.影响代谢:空腹饮用普洱茶可能加快基础代谢率,导致心率加快,不适宜有心血管疾病的人群饮用。

3.诱发低血糖:普洱茶能够促进胰岛素的分泌,在空腹情况下饮用可能会导致血糖下降过快,引发低血糖症状,如头晕、乏力等。

4.增加便意:普洱茶具有一定的通便作用,空腹饮用可能导致肠道蠕动加快,引发腹泻等消化道反应。

为避免以上不良反应,建议在早餐后或餐后适量饮用普洱茶,以保护胃肠功能和保持身体健康。

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