吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉疲劳:长时间站立、走路或进行体力劳动可能导致腰部和腿部肌肉的过度使用,从而引起疲劳和空虚感。适当的休息和拉伸可以缓解这些症状。
2.神经压迫:椎间盘突出或脊柱狭窄可能会压迫到坐骨神经,导致腰部和腿部出现无力感或麻木感。这种情况下,可能需要医学影像检查如MRI来评估具体情况。
3.循环不良:如果血液循环不畅,可能会导致腿部供血不足,引起无力或沉重感。常见原因包括静脉功能不全或动脉硬化。
4.营养缺乏:缺乏某些重要营养素,如维生素D、钙或镁,也可能导致肌肉无力和疲劳感。通过饮食调整或补充剂可以改善这一问题。
5.心理因素:焦虑和抑郁等心理状态也可能引发身体空虚感。在这种情况下,心理咨询或治疗可能有所帮助。
对腰部和腿部持续的空虚感应及时就医,以便确定根本原因并进行适当治疗。
