侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理因素:常见的心理问题如焦虑症、抑郁症等都可能引发心烦症状。例如,焦虑症会使人感到紧张、无法放松,抑郁症则可能导致持续的情绪低落和烦躁不安。
2.生理因素:一些躯体疾病也可能伴随心烦的症状。例如,更年期女性由于雌激素水平的波动,常会出现心烦、易怒;甲状腺功能亢进患者因为代谢过于旺盛,可能也会表现出烦躁不安的情绪。长期失眠或睡眠不足会导致神经系统负担加重,引发心烦。
3.环境与生活因素:外界压力如职场竞争、人际关系矛盾,或者生活中遇到重大变故,都可能导致情绪上出现波动,进而产生心烦的感觉。
4.药物影响:某些药物的副作用或突然停药也可能诱发心烦。例如,用于治疗哮喘的支气管扩张剂或戒除烟酒时的戒断综合征,均可能出现这种症状。
心烦并非一定意味着严重的健康问题,但若症状持续时间较长或伴随其他不适,则需要及时就医评估,确定潜在原因以便对症处理。