耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保湿与润滑:使用生理盐水喷雾或医用润唇膏对口腔进行保湿,减少干燥造成的刺激。适当的湿度能够有效降低摩擦,防止舌头进一步损伤。
2.体位管理:尽量保持患者侧卧位或头部稍微抬高,以促进口腔分泌物的排出,并减少张口呼吸的可能性。这种体位有助于改善通气和减少舌头受到的干燥影响。
3.口腔护理:每日定时进行温水漱口,清除口腔菌斑,防止感染。使用柔软的牙刷轻轻刷洗舌头表面,有助于保持口腔卫生并促进愈合。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用局部抗炎药物或消炎漱口水,帮助消除肿胀和疼痛。同时,必要时应用抗生素预防继发性感染。
5.饮食调整:给予易吞咽、温和、不刺激的流质或半流质饮食,避免粗糙或辛辣食物对舌头的进一步刺激。
通过以上措施,通常可以有效缓解由嘴呼吸引起的舌头肿胀问题。若症状未见改善,应及时就医以排除其他潜在原因。