毛囊炎如何自愈

病情分析：毛囊炎轻度情况下可以自愈，但需注意日常护理和卫生。以下是一些具体的做法：

1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性化学品。

2.避免摩擦：穿宽松、透气的衣物，避免患处受到摩擦或压力，防止进一步的刺激。

3.局部消毒：使用碘伏或酒精棉球轻轻擦拭患处，帮助减少细菌感染的风险。

4.保持干燥：保持患处干燥，避免长时间潮湿环境，如过度出汗或游泳。

5.热敷：每日热敷患处3-4次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和促进愈合。

6.勿挤压：避免挤压或抓挠患处，以防感染扩散。

大多数轻度毛囊炎在以上措施下可逐渐自愈。若症状持续或加重，应及时咨询医生以获得专业治疗。