出汗过多背上起红点能否自愈

病情分析：出汗过多背上起红点有可能自愈，但具体情况需视个体差异和具体原因而定。通常情况下，改善日常习惯和生活条件可以有效缓解症状。

1.出汗过多引起的红点多为痱子。这种皮肤反应是由于汗液排泄受阻，导致汗腺导管破裂，引发局部炎症反应。一般情况下，通过保持皮肤干燥、穿着透气的衣物，减少出汗，可以使这种症状减轻甚至消失。

2.良好的卫生习惯也有助于促进恢复。每日用温水洗澡，并使用温和的肥皂，保持皮肤清洁。避免使用过度刺激性的洗护产品，以免进一步加重皮肤不适。

3.环境温度与湿度的调节同样重要。在高温潮湿的环境中，尽量使用空调或风扇降低室内温度和湿度，帮助减少出汗。

4.饮食方面，建议摄入清淡、易消化的食物，多饮水，促进身体新陈代谢和排毒。

如果经过上述调节后症状没有明显改善或出现其他严重症状，应尽快咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。谨慎对待皮肤异常变化，有助于预防感染或其他并发症的发生。