刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
避免刺激性食物,如辛辣、油炸及过热的食物,这些会加重胃黏膜的损伤。
饮食应清淡,富含维生素和矿物质,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于胃黏膜的修复。
每餐不过饱,少食多餐,以减轻胃的负担。每日进食建议分为4-5次,每次不宜过量。
2.生活习惯:
戒烟限酒,烟酒中的化学成分会对胃黏膜造成直接的损害,延缓愈合。
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,充足的睡眠有助于机体修复。
调节压力,避免情绪紧张,心理因素会影响胃酸的分泌,加重症状。
3.药物治疗:
在医生指导下使用抗酸药、保护胃黏膜药物或抑制胃酸分泌药物,以缓解症状和促进愈合。
若感染幽门螺杆菌,可在专业医师指导下进行根除治疗,通常需要联合使用抗生素疗法。
及时就医并遵循医嘱是控制和改善病情的关键,同时合理调整饮食和生活方式有助于胃黏膜的修复和整体健康的提升。