王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.营养状况:母亲的营养摄入是影响乳汁质量和数量的重要因素。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助维持正常的乳汁分泌。
2.激素水平:催乳素和催产素等激素在乳汁生成和排放中发挥关键作用。如果这些激素水平异常,可能会影响乳汁的产量。
3.乳腺健康:乳腺的健康状态直接影响乳汁的生产和储存能力。乳腺管道通畅和乳腺组织健康是确保有效乳汁储存的基础。
4.水分补充:适量的水分摄入对于维持足够的乳汁产量也很重要。
5.哺乳频率:定期哺乳或泵奶可以刺激乳汁的持续生产和有效储存。
虽然身体虚弱本身不会直接导致乳汁无法储存,但可能通过影响上述各个因素而间接影响乳汁的产量和储存能力。保持良好的健康状态、合理的饮食以及适当的休息和哺乳习惯,有助于促进乳汁的顺利生产和储存。