王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.黑苦荞茶富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善消化和代谢功能。
2.其中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以帮助降低血糖和胆固醇水平。
3.尚无研究证实黑苦荞茶对泌乳有任何负面影响。
建议在日常饮食中保持均衡摄入营养,不必过于担心黑苦荞茶会导致回乳。