唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.激素变化:男性在中年后,睾酮水平每年平均下降约1-2%。这种激素水平的变化会影响心血管系统的调节功能,可能导致血压升高。
2.精神压力:更年期常伴有焦虑、抑郁和易怒等情绪变化。这些精神状态变化可能通过激活交感神经系统,引发血压的波动。
3.代谢综合征:更年期期间,男性更容易出现体重增加、脂质代谢异常等问题,这些都是高血压的危险因素。研究表明,男性在45岁以后,高血压的发生率显著增加。
4.睡眠障碍:包括夜间盗汗和失眠等问题,这些都可能导致交感神经系统过度活跃,从而引起血压升高。
保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动、充足睡眠等,可以帮助缓解更年期症状并控制血压。定期进行体检也是重要措施,以便及时发现和应对健康问题。