张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.长时间使用电脑或电子屏幕的工作,例如软件开发、编辑和设计。这些职业可能导致视疲劳、眼干涩以及头痛。研究显示,每天注视屏幕超过3小时会增加这些症状发生的风险。
2.在户外工作的职业,如建筑工人、电焊工和农民,常常暴露在强烈的阳光下或需要处理电焊火花,这可能导致紫外线损伤或电光性眼炎。据统计,如果长时间没有适当的防护措施,患上这些疾病的概率会显著提高。
3.化学实验室工作人员或工业生产线工人,可能会接触到刺激性气体、粉尘或液体。如果没有佩戴合适的护目镜,这些化学物质容易引发眼部灼伤或过敏反应。
4.医务人员,尤其是需要进行显微手术或其他精细操作的医生,由于需要长时间专注于小范围观察,也容易出现视力疲劳的问题。
5.司机,特别是长途运输司机,长时间集中注意力在道路上,加之路面反光等因素,也容易导致眼部疲劳。
定期做眼科检查,合理休息,减少长时间注视屏幕以及佩戴适当的眼部防护装备,可以有效降低眼部损伤的风险。保持良好的用眼习惯对于保护眼健康至关重要。