看手机时间长了为何视力模糊滴眼药水后视力恢复清晰

2025-06-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:长时间盯着手机屏幕可能导致视力模糊,这通常是由于眼睛疲劳和干涩引起的。滴眼药水可以暂时缓解这些症状,使视力恢复清晰。

1.长时间使用手机会导致眼睛过度使用,特别是在光线不佳或字体较小时,眼睛需要更多的调节以看清屏幕内容。这种持续的调节会导致睫状肌疲劳,从而出现视力模糊。

2.使用电子设备时,人们眨眼次数减少,正常情况下每分钟眨眼约15-20次,但使用手机时可能降至5-10次,导致泪液蒸发增加。泪液不足使角膜表面不够湿润,导致干眼症,进而引起视力模糊。

3.眼药水中的成分一般包含润滑剂,可以补充眼表的水分,缓解干涩。有些眼药水含有收缩血管的成分,可以减轻眼部充血,使眼睛更舒适。

虽然滴眼药水能短暂改善视力模糊问题,但应注意控制手机使用时间,保持良好的用眼习惯,以避免长期的视力损害。

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