张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌增加：夜间，尤其是入睡后，胃酸的分泌通常会增加。如果胃内没有足够的食物来中和这些酸，就可能刺激胃黏膜，引发疼痛。
2.食道反流：平卧时，胃内容物更容易反流至食道，导致烧心或胃痛。这种情况在夜间尤为明显，因为躺下时重力不能有效地帮助食物留在胃里。
3.幽门螺杆菌感染：这种细菌感染可导致胃炎或胃溃疡，常常在胃空腹时引起不适和疼痛。晚间胃部较为空虚，因此症状可能加重。
4.压力和焦虑：精神紧张和心理压力会刺激胃酸分泌，并导致胃肠道的不适，进而引起夜间胃痛。
5.饮食习惯：在睡前进食油腻、辛辣或含咖啡因的食品，会刺激胃酸分泌，加重胃痛。过度饱餐也可能导致胃痛。
6.药物影响：某些药物，如非甾体抗炎药，如果在晚间服用，可能使胃黏膜受损，从而引起疼痛。
针对夜间胃痛，建议在入睡前三小时避免进食，尤其是刺激性食物。在夜间抬高头部有助于减少食道反流问题。如果以上措施无效，持续的症状需要及时就医，以排除严重的胃肠道疾病。