魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.妊娠期糖尿病诊断标准:根据国际糖尿病联盟和不同地区的健康指南,餐后两小时血糖如果持续高于正常范围,则可能被诊断为妊娠期糖尿病。
2.影响因素:餐后血糖受多种因素影响,包括饮食内容、进食速度以及个人代谢状况。碳水化合物摄入量过多或含糖饮料的消费都可能导致血糖升高。
3.健康管理建议:为了控制血糖水平,建议采用低糖饮食,多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜,并适当增加蛋白质的摄入。定期进行适度运动也有助于提升胰岛素敏感性,保持血糖稳定。
4.医学监测:定期监测血糖水平以观察变化趋势非常重要。如果血糖持续偏高,需要在医生指导下调整饮食计划或考虑药物干预。
营养均衡和适度锻炼对孕期血糖管理至关重要。通过调整生活方式,大多数情况下可以有效控制血糖水平,保障母婴健康。