如何计算超重或肥胖

病情分析：计算超重或肥胖通常使用体重指数，这种方法通过比较体重与身高来评估一个人的体重状态。

1.体重指数公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。首先将体重以公斤为单位，然后测量身高并转换为米，使用公式进行计算。

2.根据世界卫生组织的标准：

BMI<18.5被认为是体重过轻。

BMI18.5-24.9被视为正常体重。

BMI25-29.9表示超重。

BMI≥30则被归类为肥胖。

3.肥胖还可以细分为不同等级：

30-34.9为一级肥胖。

35-39.9为二级肥胖。

40及以上为三级肥胖，或称极重度肥胖。

BMI仅为一种筛查工具，并不能直接诊断体脂百分比或健康水平。体重指数可能会因肌肉质量、骨密度、性别和年龄的不同而略有偏差，因此在某些情况下，需要结合其它评估方法，比如腰围测量、皮褶厚度测量等，以获得更全面的健康评估。