胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:久站或者穿着不合适的鞋子可能会导致足部的神经受到压迫,从而引发麻木感。坐骨神经痛或是腓总神经受压也可以引起脚后跟麻木。
2.血液循环不良:长时间保持一个姿势,尤其是站立不动,会导致下肢血液循环不畅,使得氧气和养分无法有效供应到足部组织,引起麻木。
3.糖尿病性神经病变:糖尿病患者常见的一种并发症是外周神经病变,这种病变会导致脚部的异常感觉,包括麻木、刺痛等。
4.维生素缺乏:如维生素B12缺乏,可能影响神经功能,从而引起麻木感。
5.局部损伤或炎症:足底筋膜炎等疾患会造成足部疼痛和麻木。
为了降低脚后跟麻木发生的风险,建议定期调整站立姿势,选择舒适的鞋子,并注意补充必要的营养素。如果麻木持续或伴有其他症状,应及时就医进行详细检查。