邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.物理治疗:物理治疗的重要性在于促进淋巴液流动,减少肿胀和疼痛。建议患者进行温和的肩部和手臂运动,以提高灵活性和力量。这类运动包括抬臂、旋转及伸展等动作。在专业物理治疗师的指导下,有针对性的康复训练可以有效减缓疼痛。
2.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。对于较严重的疼痛,可能需要使用处方药物。在使用任何药物之前,需遵循医疗专业人员的建议和指导。
3.生活方式调整:保持良好的生活习惯有助于缓解症状。比如,保持手臂抬高以促进淋巴回流,避免提重物或进行剧烈活动。同时,应注意皮肤的保湿和护理,以防感染和其他皮肤问题。
4.支持性护理:使用压力衣物或弹力袖套可以帮助控制肿胀。定期进行按摩也可能有助于减轻不适。
经过上述干预,大多数患者能够逐渐恢复日常活动能力。若疼痛持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助,确保没有进一步的并发症发生。