杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.关注清洁:保持肛门区域的卫生非常重要。每次排便后,用温水轻柔清洗肛门区,避免使用肥皂或刺激性化学品,以免刺激伤口。
2.增加纤维摄入:饮食中增加纤维含量可以帮助软化大便,减少对愈合中的伤口的压力和摩擦。每日推荐摄入25-30克纤维,可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物来达到。
3.足够液体摄入:每天至少饮用8杯水,以促进消化系统正常运作,帮助软化大便,降低排便时的不适感。
4.温水坐浴:每天进行2-3次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于缓解疼痛和促进血液循环,加速愈合。
5.避免久坐:长时间坐着可能会对伤口造成压力,影响愈合过程。建议定期站立和走动,以减轻局部压力。
6.使用止痛药:如果有明显的疼痛,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需注意遵循剂量指引。
7.定期复查:手术后的恢复过程中,按时到医院进行复查,以便医生了解恢复进度,并做出相应的调整。
及时处理这些方面能够有效帮助痔疮术后顺利康复,减少潜在问题的发生。在恢复过程中,任何异常情况如剧烈疼痛、出血增多或其他症状,应立即就医。