来月经吃什么好

病情分析：女性月经期间不能食用任何中药补品，太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，月经期间要注意保暖，避免着凉受寒要多注意休息，不能剧烈运动，不能吃辛辣，油腻，刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要保持乐观积极的心态，避免着急上火，平时要保证睡眠充足。