盘腿坐对腰椎间盘突出有好处吗

病情分析：盘腿坐对腰间盘突出没有任何好处，反而会让情况变得越来越严重，平时一定要保持正确的坐姿，每坐一个小时左右就站起来活动10多分钟，这样才能让腰部的压力得到释放，能够让腰部肌肉紧张的感觉消失，让腰椎间盘突出以及腰肌劳损的出现率减少一些，盘腿坐也有一定好处，可以让腿部神经血管变得没有那么紧，这样就可以让肌肉以及神经的紧张度降低，可以让因为过度紧张而出现的一些疾病消失。